抱抱记（Baby Journal）

第一次怎么记

1. 在 iPhone 用 Apple 账号登录，填好宝宝昵称和出生日期。健康授权可以跳过。
2. 从「小窝」记一次瓶喂、亲喂、睡眠或换尿布。亲喂可以暂停、换边。漏了一次，可以在「小日记」补记。
3. 保存后回到「小窝」确认最新一笔记录。

手表离线时怎么记录

有 Apple Watch 的话，先在 iPhone 完成设置。忙着抱娃时可以抬腕记一笔，手表暂时离线也能记录，重新连接后可同步到 iPhone。

两个人轮流带娃，怎么接班

在「小日记」创建家庭，把邀请码发给同一服务区的照顾者。对方用自己的 Apple 账号加入后，可以在共享日记查看上一次喂奶、睡眠和换尿布记录。你或当前家庭里一位成员有有效会员，即可使用家庭共享与接班。

开始前常见问题

没有 Apple Watch 也能用吗？

可以。iPhone 能独立完成记录、补记和回看，手表提供快捷记录。

哪些功能免费？

基础照顾记录、照片、本人健康回看和个人云端保存免费。家庭共享、白噪音、宝宝花费记录和详细报告导出属于会员功能。

家人会看到我的 Apple 健康数据吗？

不会。开启授权后，App 仅在 iPhone 读取并展示你本人的健康数据，不写入 Apple 健康，也不会上传或分享给家人。